Trata-se de um ásana (técnica corporal) do yôga, um dos oito angas do Ashtánga Sádhana (ashta = oito; anga = parte; sádhana = prática), mais precisamente esta posição chama-se nirahasta mahá úrdhwa dhanurásana.
Devo ao grande Mestre De Rose o conhecimento que tenho sobre o Yôga, a quem tiver interesse, eu recomento ler os livros do mestre, muitos deles disponíveis gratuitamente no site http://www.uni-yoga.org/downloads.php .
SwáSthya!
